大家好，本篇文章将围绕篮球滚球技巧视频全部讲解简单又好看展开，并会解答关于篮球滚球的玩法和技巧的问题，希望对您有所帮助！

本文目录

1. 篮球滚球心得技巧
2. 求教怎样打好篮球

篮球运动在我国拥有广泛的群众基础，越来越多的人投身于这项运动。而在篮球技巧中，滚球技巧尤为重要。本文将根据篮球滚球技巧视频，为大家详细讲解这一技巧，帮助大家提升球技。

一、滚球技巧概述

滚球技巧是指球员在运球过程中，利用手指、手腕等部位使球在手中滚动，从而达到快速、灵活、隐蔽的运球效果。滚球技巧在比赛中具有很高的实用性，可以有效突破对手的防守，提高进攻效率。

二、滚球技巧视频讲解

1. 准备动作

在开始滚球之前，首先要做好以下准备动作：

（1）握球：将球握在手中，拇指放在球的侧面，其余四指放在球的底部，掌心紧贴球。

（2）手腕放松：手腕要放松，以便在滚球时灵活运用。

2. 滚球动作

（1）向前滚球：以右手为例，将球放在右手掌心，用拇指和食指夹住球，手腕向右后方弯曲，然后迅速向左前方用力，使球在手中滚动。

（2）向后滚球：与向前滚球类似，只是手腕向左后方弯曲，然后迅速向右前方用力。

（3）左右滚球：左右滚球与前后滚球动作相似，只需将手腕向左右方向弯曲即可。

3. 滚球注意事项

（1）手腕要灵活：滚球时，手腕要灵活运用，才能使球在手中滚动自如。

（2）球感要强：通过多练习，提高对球的感知能力，使滚球动作更加流畅。

（3）保持平衡：在滚球过程中，要保持身体平衡，以免失去对球的控制。

三、滚球技巧视频学习建议

1. 观看视频：观看篮球滚球技巧视频，了解动作要领。

2. 模仿练习：在观看视频的基础上，模仿视频中的动作，反复练习。

3. 逐步提高：在掌握基本动作后，逐步提高滚球速度和难度。

4. 结合实战：将滚球技巧运用到实战中，提高实战能力。

篮球滚球技巧是提升球技的重要手段。通过观看篮球滚球技巧视频，了解动作要领，结合实际练习，相信大家一定能够掌握这一技巧，在篮球场上游刃有余。引用权威资料——NBA球星科比·布莱恩特曾说：“篮球场上的技巧，都是通过不断练习和总结得来的。”希望大家在练习滚球技巧的过程中，坚持不懈，不断提升自己的篮球水平。

篮球滚球心得技巧

首先开赛前一定要看初盘总分和让球数据，勇士队崛起之前208分是个限差，初盘大于208的结果往往都是大分，这样如果第一节小分，第二节滚球就可以果断出手。

上半场小分的，砸下半场。反之低于208可以逆向思维！还有让球也有限制区域，本次暂时不做解答！

求教怎样打好篮球

我看到LZ原来给的是100分现在变为200了。我感觉LZ很急迫，我希望我可以帮助LZ。

LZ的心态和大多数人一样，你热爱篮球，但是你的宗旨在于强身健体，如果你要是打一些校园杯或是团队的大型比赛而紧张这是必然的，如果是业余的打，LZ完全没有必要，强身健体，在篮球中得到快乐才是必要的，而不是因为紧张放弃了快乐的机会，而且人多在一起打，进步的机会也大。

我在假期和朋友都在篮球学校里面打（有这个条件）得到过老师的一些指导，虽然很基础，但是我感觉很有用，我用一些土话给LZ描述一下真的希望对你有用，给分也好不给分也好，我都希望尽力帮助你。

因为LZ的身高不是很高，建议LZ专攻控卫，进攻后卫并不适合你。

运球，因为LZ有一些运球的经验，我就说几点，后卫不像内线，内线热身马马虎虎，但是后卫不一样，后卫一定要热身好，出点汗，有助于你排除紧张，提高你的运动速率，更快的融入到比赛中，运球的时候要双手变换着运，一般的人运到一定境界就会跨下运了，如果没有，需要你左右手变换着运，这样不容易被抢走。运球并没有什么手法，只在于熟练而已。

传球，传球的要领太多了，但是对于我们业余的人来说，2个就够了，一个是直传，一个是高调。击地一般很容易被断球，先来说说直传，直传最忌讳的就是你要给传球的人的身边斜方向有人，或是后面有半绕前的人，这样很容易被断，直传最舒服的地方是胸前或是肚子以上的位置，这样的球传出去接的人特别舒服。高调在于你前面有防守者，而内线者要到了不错的位置比如他把防他的人，完全卡在身后，你可以高调给他，或是你的队友在内线跑出2步接球了，你也可以高调给他，注意他的位置，余光观察对方的人，掌握好力度就可以了。

在如今的后卫中都需要突破，突破并不是一味的加速向前，你可以中速或是慢速，说句实话，当你高速突破时球往往更爱丢，你可以在适当的速度下突破（你可以反应过来身边是不是有你的人）我想这个时候大个一定都会往你这扑过来，我想有点经验的你方大个子，都会往里下，这样你就可以把球传给他，一般都是在45°左右往里突破，或是正面突破传给中间或是傍边的内线球员，这样很容易得分。

投篮则要注意手型，要用指尖（大拇子傍边的手指）把球拨出去，出手点要高点，出手点高，你的力量运用的越好，瞄准的时间也越长进的概率越高。

其实说了这么多，大部分你都是会的，而且也应该做的不错，只是你过于不自信，多练习配合，放开心态，篮球是很有乐趣的，往你早日成功，加油！

今天的内容告一段落，希望大家对篮球滚球技巧视频全部讲解简单又好看有新的见解，同时欢迎大家就篮球滚球的玩法和技巧的问题一起探讨。